Recettes de bunker

un livre pour constituer, gérer et cuisiner son stock alimentaire, de denrées non perissables!

  Recettes de Bunker   est un livre un peu à part.    Écrit par nous-mêmes (Bleck Stalker et Dréanna Zepol), Recettes de Bunker est le premi...

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mercredi 18 mars 2026

Faire ses produits maison: comment je suis sortie de la surconsommation " ecolo et ce qje j’ai appris apres des annees de DIY

 Ce blog est assez ancien.

Et certains articles datent...réellement....

Je l’ai commencé il y a longtemps maintenant, sur e-monsite au debut, autour de 2010, (puis sur blogger en 2016 quand e-monsite a buggé) à une période particulière de ma vie. À ce moment-là, je suis tombée malade et j’ai dû ralentir beaucoup de choses. J’ai perdu beaucoup, ma santé, mon travail et tout mon cercle social... Comme souvent dans ces moments-là, on cherche à reprendre prise sur le quotidien, à retrouver un peu de sens dans les gestes simples.

C’est comme ça que je me suis mise à faire de plus en plus de choses maison.

Au départ, c’était un mélange de souvenirs et de besoin de revenir à quelque chose de plus simple. J’avais connu le fait maison dans mon enfance et ma jeunesse.  Refaire ces gestes m’a aidée à retrouver un certain équilibre, mais aussi à m’occuper l’esprit et à sortir un peu de la maladie.

Petit à petit, ce blog est devenu le carnet de ces expériences.

Pendant longtemps, j’ai cru bien faire.

Comme beaucoup de personnes qui veulent reprendre un peu de contrôle sur ce qu’elles utilisent au quotidien, j’ai commencé à fabriquer mes produits maison : shampoings solides, lessives, produits vaisselle, dentifrices, cosmétiques… L’idée était simple et sincère : moins de produits industriels, moins de plastique, plus de naturel, plus de " je sais ce qu'il y a dedans".

Et puis je suis tombée dans un autre piège.

Celui de la surconsommation “écolo”.

À force de chercher des recettes (avec toujours de plus en plus d'ingrédients chacunes.... toujours aussi peu locaux), je me suis retrouvée avec des placards remplis d’ingrédients : des dizaines d’huiles végétales, des dizaines de flacons d’huiles essentielles, des poudres aux noms compliqués, des tensioactifs, émulsifiants, conservateurs… Des produits venus du bout du monde, souvent chers, parfois inutiles, et finalement pas si naturels que ça.

Il faut l'avouer c’est un lobby très lucratif....

Je me souviens encore de certains achats : sodium coco sulfate, plusieurs tensioactifs différents, des ingrédients exotiques dont je ne savais même plus l’usage quelques mois plus tard.

Tout ça pour faire… du produit vaisselle, du shampoing solide, du lave sol...

Avec le recul, c’est presque ironique.

On pense sortir de la consommation industrielle, mais on recrée simplement une autre forme de consommation, plus chère et parfois tout aussi absurde. Au lieu d’acheter un produit, on achète vingt ingrédients.

Et un jour, j’ai commencé à simplifier. 

Beaucoup.

Aujourd’hui, j’utilise bien moins d’ingrédients qu’avant. Mes recettes sont devenues minimalistes, parfois même presque ridiculement simples. 

Par exemple, pour le produit vaisselle, j’ai arrêté les recettes compliquées avec plusieurs tensioactifs. Un simple bloc de savon de Marseille fait parfaitement le travail.

Cette simplification m’a fait réaliser quelque chose d’important : le vrai fait maison est simple, vraiment simple et tout autant efficace de toutes ces recettes de sites d'ingrédients... c'est juste du bon sens.

Pas besoin de dix ingrédients exotiques, ni de poudres transformées, ni de recettes dignes d’un laboratoire de cosmétique. Très souvent, quelques produits de base suffisent largement.

Depuis des annees maintenant, j’essaie d’appliquer une règle simple :
moins d’ingrédients, moins de transformation, moins de transport.

Faire travailler le local, le simple et le pratique.

Cela ne veut pas dire que tout ce que j’ai fait avant était inutile. J’ai appris énormément de choses en expérimentant. Mais aujourd’hui, si je devais recommencer, je ferais les choses différemment.

Beaucoup plus simplement.

Alors si vous tombez sur d’anciens articles de ce blog avec des recettes très compliquées, pleines d’ingrédients spécialisés, considérez-les comme ce qu’ils sont : des étapes d’apprentissage.

Petit à petit, je mets ces contenus à jour pour proposer des alternatives plus simples, plus locales et, finalement, beaucoup plus pratiques.

mardi 29 octobre 2019

Cadeau du Solstice d'Hiver fait maison

Bonjour, bonjour!!

Je ne sais pas vous, mais moi je suis en plein dans mes cadeaux de Yule! Et cette année ils seront faits maison!

Sac a vrac, sachets de lavande, baumes fait maison, portes téléphone pour la charge, mendiants, caramel chocolat, pochette contenant tous les cadeaux, jeu pour le petit neveu…. Un petit sachet plein de bonnes choses pour cette fête de l’Hiver.

mardi 15 janvier 2019

Nos alternatives lavables: mouchoirs, serviettes hygieniques, mouchoirs, sac a vrac, tawashi....

Bonjour à tous!

tawashi, eponge zéro déchet fait maison en tricot
Depuis des années nous remplaçons tous les produits jetables par leurs versions lavables et/ou réutilisables.
Pour ce faire, nous avons donc réfléchit à tout ce que nous utilisions en jetable dans la maison, sur tous les thèmes… la liste était longue, très longue…..

vendredi 23 juin 2017

sac a main pliage (furoshiki)

bonjour tout le monde!!

aujourd'hui un petit sac a main d'urgence (ou de loisir) fait avec la méthode de pliage furoshiki et un chèche carré.

 pour la petite histoire je pars chez le dentiste en prenant mon téléphone portable et mon porte-feuille. jusque la, tout va bien. n'ayant pas de poche je les tiens a la main, pensant que mon sac est dans la voiture.

sans vérifier je prends la route, en ayant mis le gps en marche pour trouver le dit médecin, lunette de soleil sur le nez.

une fois arrivée sur place, je me gare dans mon parking habituel et je décide de prendre le gps en main pour suivre le trajet a pied.

en voulant sortir de la voiture je vois des lettres à poster je les prends aussi. et me voila parti avec mes milles trucs dans les mains.

jeudi 17 mars 2016

alternatives économiques et écologiques aux bougies, lampes à huile et veilleuses

 Suite de l'article sur la fabrication des bougies. leurs alternatives..... plus économique. les bougies a l'huile



la cire, quel qu’elle soit, et la fabrication des bougies en général demandent un certain investissement.

les cires végétales sont assez chères, la cire d'abeille très chère si on l’achète en pastille en magasin, un peu moins chez un apiculteur, s'il n'abuse pas. la paraffine est la moins chère de toute mais il faut avouer que cela reste excessif tout de même quand on sait que ça passe très vite...... la cire de soja est a art vu qu'elle ne sert qu'a faire des bougies de massage donc je ne la compte pas ici.

donc étant une grande utilisatrice de bougie j'ai cherché une alternative plus économique et toujours écologique.

jeudi 17 décembre 2015

Deshydrateur solaire 1 er essai + recettes


 Salut!




petit article sur le deshydrateur solaire qu'on a construit tout vite avec ce qui nous tombait sous la main. on voulait pas faire un truc trop compliqué et tester si vraiment ca fonctionne.

malgre sa tronche un peu bancale je dois avouer qu'il est efficace ce 1.0!

viande sechée, cuir de fruit, fruits sechés on a pu experimenter pleins de trucs. et on est ravi. vivement le 2.0!!!

il n'a pas fallu grand chose pour faire ce premier prototype:

quelques lattes de terrasse et quelques tasseaus fins qui trainaient par la
un peu de peinture noir
quelques clous
un morceaux de plastique rigide
quelques equerres
un grillage tres fin (tamis ou moustiquaire)
et ... c'est tout.