Recettes de Bunker est un livre un peu à part.

Écrit par nous-mêmes (Bleck Stalker et Dréanna Zepol), Recettes de Bunker est le premier tome d’une trilogie consacrée à l’autonomie alimentaire du quotidien.
Le principe est simple : apprendre progressivement à se débrouiller avec ce qu’on a. On commence avec le minimum, ce qu’il y a déjà dans les placards, puis, au fil des tomes, on avance vers une autonomie de plus en plus concrète : produits frais, potager, petits élevages, transformation des aliments, puis autonomie rurale complète. Pas de fantasme de survie extrême, pas de “survivalisme Rambo”, juste du concret, du faisable, et utile dans la vraie vie.
Ce premier tome est la base de la base. Ici, on cuisine uniquement avec des aliments de placard : conserves, aliments secs, produits longue conservation. Zéro produits frais, pas de lait, pas d’œufs, pas de beurre. L’idée est née d’une situation très simple : beaucoup de gens ont des réserves alimentaires mais ne savent pas quoi en faire. Étudiants avec peu de moyens, personnes qui reçoivent des colis alimentaires, familles qui stockent “au cas où”, habitants de zones isolées, travailleurs de nuit sans le temps de cuisiner… les placards sont pleins, mais l’inspiration manque. Ce livre est là pour ça.
Avant les recettes, le livre explique comment constituer un stock alimentaire cohérent, organiser et faire tourner ses réserves, choisir les bons produits à stocker et utiliser des aliments souvent mal connus : lait concentré non sucré, flocons d’avoine, légumineuses, conserves basiques. Un chapitre est aussi consacré aux carences possibles et aux compléments alimentaires. Puis viennent environ 250 recettes : petits déjeuners, snacks sucrés et salés, plats chauds ou froids, desserts. Des recettes simples, économiques, adaptables, pensées pour les budgets serrés et les emplois du temps compliqués.
Ce livre est le premier étage d’un ensemble.
Tome 1: Le placard : cuisiner uniquement avec des produits stockables et longue conservation.
Tome 2 : L’initiation à l’autonomie : on commence à intégrer produits frais simples (œufs, lait, beurre), transformation du lait (yaourts, fromages simples, beurre), pain et bases de boulangerie, potagers faciles (balcon, carré potager), petits élevages familiaux (poules, cailles, lapins), cueillette sauvage sans risque de confusion, bases de soins naturels et plantes médicinales, initiation à la pêche et à la chasse avec cadre légal. Le tout avec des méthodes adaptées même à la ville ou aux petits espaces.
Tome 3 : Autonomie avancée : élevages plus importants (chèvres, moutons, cochons), transformation complète des animaux, potagers plus grands, conservation avancée, travail des peaux et des fourrures, piégeage et techniques traditionnelles. Bref, une autonomie beaucoup plus poussée.
Recettes de Bunker est un outil simple, concret, pensé pour la vraie vie. Le livre est disponible en version brochée et reliée. Nous avons choisi Amazon KDP pour cette première publication parce que c’était la solution la plus accessible pour débuter, mais le livre peut aussi être commandé directement auprès de nous et nous cherchons activement des solutions d’édition plus indépendantes et plus humaines pour les prochains volumes.