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Recettes de bunker

un livre pour constituer, gérer et cuisiner son stock alimentaire, de denrées non perissables!

  Recettes de Bunker   est un livre un peu à part.    Écrit par nous même ( Bleck Stalker   et   Dréanna Zepol) , c’est notre tout premier o...

mardi 3 mars 2026

le stock chez soi alimentaire ou matériel: c'est mal? c'est parano? c'est apocalypse free?

 Avoir un stock alimentaire : bon sens rural, pas délire d’apocalypse

le stock... Certains imaginent des bunkers remplis pour 15 ans, d’autres pensent immédiatement aux rayons vidés pendant le confinement du Covid19. Entre les deux, il y a… la vraie vie. Avoir un stock pertinent, ce n’est pas se préparer à la fin du monde. C’est simplement être prêt face aux imprévus du quotidien.

Quand on vit à la campagne ou en montagne, les magasins sont loin, les horaires sont courts, et en hiver une tempête ou de la neige peut bloquer les routes, encore ce printemps une tempête tout est inondé, les arbres sont tombés, les routes coupées. plus d'electricité,plus de moyen de se deplacer. Nous avons eu deux semaines sans électricité, trois semaines sans eau chaude... cela est passé comme une lettre a la poste. le soir lampa a pertrole, des repas de conserves fait maison ou du magasin, toilette de chat et bain avec l'eau hauffée dans les sterilisateurs sur la cuisiniere a bois.

et cela n'est pas tout ce qui nous est arrivé dans nos vies:  une voiture accidentée nous transofrmant en pieton (a la campagne...dur, le premier magasin est a 15 km), des retards administratifs avec plusieurs mois sans salaire, neige empêchant le passage, meme juste une grosse grippe qui nous cloue au lit. une soupe fait maison ou en brique et on a au moins un repas.... Une amie a même été privée d’eau pendant 48 heures à cause de travaux après une tempête et a dû venir en chercher chez nous car elle n'en avait pas et on etait dimache apres midi..... 

 Dans ces moments-là, notre stock ne nous a pas transformés en survivalistes prêt pour l'apocalypse zombie.... Il nous a simplement permis de rester autonomes, calmes et de ne dépendre de personne.

Faire un stock ne signifie pas acheter 40 paquets de pâtes d’un coup, vider les rayons ou accumuler des aliments qu’on ne mange jamais. Un stock sain, c’est acheter un peu plus que nécessaire à chaque course, faire tourner les réserves, adapter à ses habitudes, organiser correctement pour éviter humidité et rongeurs. On ne stocke pas n’importe comment : pas de cartons au sol, pas de stock dans un coin humide... on protège les denrées et on pense sécurité alimentaire avant quantité.

Le confinement, les pénuries d’essence, les coupures d’électricité, les tempêtes… ces dernières années nous ont rappelé une chose simple : la normalité peut se dérégler rapidement. Ce n’est pas dramatique, ce n’est pas alarmiste, c’est factuel. Avoir quelques semaines de nourriture non périssable, des médicaments essentiels, des produits pour bébé, des croquettes pour nos animaux et un minimum d’hygiène n’est pas extrême, c’est responsable.

Un stock bien géré apporte sérénité, indépendance, moins de stress en cas d’imprévu et une meilleure gestion du budget. Quand j’ai perdu mon travail pendant plusieurs mois, nous avons pu vivre en grande partie grâce à nos réserves. Pas six ans, pas quinze ans, mais assez pour respirer, éviter la panique et les AGIO. Et ça, mentalement ca change tout.

quand deja tout va mal, avoir ce soucis en moins c'est deja quelquechose. 

il faut constituer un stock cohérent, le gérer intelligemment, le faire tourner sans gaspillage et surtout le cuisiner au quotidien. Parce qu’un stock ne sert à rien si on ne sait pas l’utiliser. notre ouvrage peut vous aider a mettre cela en place

En résumé, avoir un stock alimentaire, ce n’est pas vivre dans la peur. C’est vivre avec prévoyance. Ce n’est pas une obsession, c’est du bon sens. Dans un monde où les imprévus sont fréquents, le bon sens est peut-être la meilleure forme d’autonomie.

 

mercredi 4 février 2026

un livre pour constituer, gérer et cuisiner son stock alimentaire, de denrées non perissables!

 

Recettes de Bunker est un livre un peu à part.

  

Écrit par nous même (Bleck Stalker et Dréanna Zepol), c’est notre tout premier ouvrage, et le premier tome d’une trilogie consacrée à l’autonomie alimentaire du quotidien, en situation progressive. on part de ce qu'on a dans le placard et on finira par tout ce qu'on peut créer, cuisiner, élever et cultiver soi meme.

 pas la survie extrême, pas le fantasme du “survivaliste Rambo”, mais le concret, le faisable, le rassurant.

L’idée de départ est simple : aujourd’hui, énormément de personnes se retrouvent avec des denrées non périssables… sans vraiment savoir quoi en faire.

dimanche 1 février 2026

les poules de réforme, un réel sauvetage? ou un système?

 

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                                      coq de race "gauloise dorée" embleme même de notre pays

Pour les poules, c’est exactement le même problème que pour les chiens et les chats. On part souvent d’une bonne intention, mais on ne regarde pas le système dans son ensemble. Et à force de tout réduire à de l’émotion, on finit par taper complètement à côté.

Les fameuses « poules de réforme », par exemple. À la base, l’idée peut sembler bonne. Mais aujourd’hui, il faut être honnête : c’est devenu un modèle bien installé. Dans la réalité, les poules de réforme restent rarement longtemps en association. Elles sont très souvent réservées à l’avance, récupérées rapidement par des particuliers, parfois directement chez l’éleveur, parfois après un passage très court par une structure intermédiaire. Ce n’est pas un reproche, c’est un constat de fonctionnement. Une association ne peut tout simplement pas nourrir, loger et soigner sur le long terme des centaines de poules issues de l’élevage industriel. La rotation rapide est justement ce qui permet à ce système d’exister.

les abandons en refuge, la faute des éleveurs? ben voyons. chiffres a l'appui je te montre la REALITE.

 Cet article est long. Volontairement long. Parce que le sujet est important, et qu’on ne peut pas le traiter sérieusement en trois slogans.

Dans notre entourage proche, on a vu des choses très concrètes. Des gens qui prennent des chiots gratuits, puis qui, une fois adultes, quand le chien fait 25 kg, disent : « Il est trop gros », « Il mange trop », « J’en ai peur ». Et hop, SPA.
Un croisé husky/malamute, c’est très mignon chiot. Mais ce n’est pas un chien qui se contente d’un quart d’heure de balade en laisse par jour. À six mois, quand les besoins explosent, direction le refuge.

lundi 14 juillet 2025

c'est de saison!! le sureau yelbe!! attention à la confusion!

 c'est la saison attention à la confusion entre le sureau noir (sambucus nigra) qui est un arbre (qui fait du bois) dont les fleurs et les baies sont comestibles. les baies sont dirigées vers le bas.

et le sureau yeble (sambucu Edulus) qui lui est une HERBACEE (il ne fait pas de bois) et qui est toxique.

les baies sont érigées vers le haut.


ne pas confondre donc, petite galerie des 2 sureaux:

mercredi 2 octobre 2024

soins naturels, baume au gaillet jaune.

  Baume au gaillet jaune


nous avons testé, sur un dos ayant une Scheuermann et une panoplie complète d'hernies discales de différentes taille et dans différents endroits de la colonne, le baume au gaillet jaune, chaudement conseillé par Maria Treben dans son livre "les Simples du jardin de dieu".




Pour ce faire nous avons regardé dans les prés avoisinants, loin des cultures et des routes passantes, jusqu’à apercevoir des nappes jaunes d'or. Après identifiaction rapide de la plante, ce qui est peut difficile avec le gaillet, la cueillette a pu commencer.

comme la saison est courte et le mal récurrent, un stock de baume s'imposait. 3 grosses poignées de fleurs plus tard, nous rentrons pour la fabrication.

du saindoux de notre cru, près de 750 gr, une bonne casserole et les fleurs très fraiche.

nous avons bien rechauffé le saindoux jusqu’à ce que cela soit chaud. après avoir suivi la recette, nous avons coupé le feu et laissez infusé toute la nuit, le lendemain filtration comme demandé.
test effectué sur 10 jours, et déjà complètement validé!!