Recettes de bunker

un livre pour constituer, gérer et cuisiner son stock alimentaire, de denrées non perissables!

  Recettes de Bunker   est un livre un peu à part.    Écrit par nous-mêmes (Bleck Stalker et Dréanna Zepol), Recettes de Bunker est le premi...

dimanche 12 juin 2016

le sureau noir (sambucus nigra)

Le sureau noir : reconnaître, récolter et utiliser cet arbre sauvage

🌳 Fiche plante 🌸 Floraison : mai à juin 🍇 Baies : fin d’été 🥾 Observation facile
Sureau noir en fleurs dans un jardin

Le sureau noir est l’un de ces arbres que l’on croise partout… sans toujours savoir tout ce qu’il peut offrir.

Le sureau noir, ou grand sureau, fait partie de ces plantes de haies que nos anciens connaissaient bien. Ses fleurs parfument les beignets, les gâteaux, les crêpes, les limonades et les sirops. Ses baies, une fois bien mûres et bien préparées, peuvent servir aux confitures, cuirs de fruits, pâtes de fruits ou gelées.

Cette fiche est consacrée au sureau noir : où il pousse, comment il se présente, quelles parties on utilise et ce que l’on peut en faire.
⚠️ Important avant toute récolte
Cette fiche parle du sureau noir (Sambucus nigra). Il existe une confusion possible avec le sureau yèble (Sambucus ebulus), qui fait l’objet d’une fiche séparée. Avant toute cueillette, vérifiez toujours l’identification de la plante, surtout si vous débutez.


👉 Lire la fiche : Sureau noir ou sureau yèble, comment ne pas les confondre ?

📖 Carte d’identité du sureau noir

Nom commun Sureau noir, grand sureau
Nom latin Sambucus nigra
Type Arbuste ou petit arbre caduc
Hauteur Souvent 3 à 6 mètres, parfois davantage selon le terrain
Floraison Mai à juin, selon les régions et la météo
Fruits Baies noires violacées, en grappes tombantes à maturité
Parties utilisées en cuisine Fleurs et baies bien mûres, avec préparation adaptée

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Où pousse le sureau noir ?

Le sureau noir aime les lieux riches, vivants, un peu sauvages. On le trouve souvent dans les haies, les lisières, les bords de chemins, les friches, les bois eclaircis, les vieux jardins, près des fermes ou dans les endroits où la terre est assez riche.

C’est typiquement une plante de campagne, de bordure, de passage entre le jardin, le bois, la haie et le chemin. Il peut pousser spontanément si les oiseaux ont semé les graines en passant.

Astuce d’observation
Pour reconnaître un sureau noir, ne regardez pas seulement les fleurs. Observez aussi le port de l’arbre, les branches ligneuses, l’écorce, les feuilles et, plus tard dans la saison, la façon dont les baies se présentent.

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Comment reconnaître le sureau noir ?

Le sureau noir est un arbuste ligneux. Cela veut dire qu’il fait du bois, des branches, de l’écorce, et qu’il reste en place en hiver même lorsqu’il a perdu ses feuilles.

L’écorce et les branches

C’est un point très important : le sureau noir fait de l’écorce. Ses rameaux deviennent ligneux et son tronc reste visible en hiver. Sur un sujet bien installé, on voit clairement la structure d’un arbuste ou d’un petit arbre.

Écorce et tronc de sureau noir

Vue générale d’un rameau de sureau noir.

Écorce de sureau noir

L’écorce permet déjà de comprendre que l’on observe un arbuste, pas une herbacée.

Détail de branche de sureau noir

Détail du tronc, des branches

Sureau noir avec branche ligneuse

Un sureau noir installé reste visible toute l’année.

🍃 Les feuilles

Les feuilles du sureau noir sont composées de plusieurs folioles dentées. Elles poussent par paires opposées sur les rameaux. Quand on les froisse, leur odeur peut être assez forte et pas forcément agréable.

Feuilles de sureau noir

Ombelle, feuilles et branche sur un petit sureau noir du jardin.

Forme des feuilles de sureau noir

Forme des feuilles composées du sureau noir.

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🌸 Les fleurs de sureau

Les fleurs du sureau noir apparaissent généralement au printemps, entre mai et juin selon les régions. Elles sont petites, blanc crème, très parfumées, regroupées en grandes ombelles plates.

C’est l’une des parties les plus utilisées en cuisine : beignets, sirop, limonade, crêpes, gâteaux, fraisier parfumé au sureau… Son parfum est floral, miellé, très reconnaissable.

Ombelles de fleurs de sureau en boutons

Ombelle de sureau noir avant pleine floraison.

Petites fleurs de sureau noir

Détail des petites fleurs.

Boutons floraux de sureau noir

Les fleurs encore en bouton.

Fleurs de sureau noir en train de s’ouvrir

Les fleurs commencent à s’ouvrir.

Ombelle de sureau avec fleurs et boutons

De haut en bas : fleurs ouvertes, boutons, puis après floraison.

Détail des fleurs de sureau noir

Détail des fleurs de sureau noir.

Récolte des fleurs
Cueillez les ombelles par temps sec, loin des routes et des zones traitées. Secouez-les doucement pour faire partir les petits insectes, mais évitez de les laver si vous souhaitez garder au maximum leur parfum.

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Les baies de sureau

Après les fleurs viennent les baies. Elles deviennent noires violacées à maturité et sont portées en grappes tombantes. Elles peuvent être délicieuses en cuir de fruit, confiture, gelée ou pâte de fruit, notamment en association avec la mûre.

⚠️ Prudence avec les baies
Les baies de sureau noir se consomment mûres et préparées. Par prudence, évitez de consommer les baies crues en quantité. En cuisine familiale, on les utilise généralement cuites : confitures, gelées, sirops, coulis, cuirs de fruits.
Baies de sureau noir mûres

Baies de sureau noir à maturité.

Grappes de baies de sureau noir

Les baies sont très intéressantes en transformation.

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Que peut-on faire avec le sureau noir ?

Le sureau noir est une vraie plante de cuisine familiale. Il permet de faire beaucoup de choses simples et parfumées, autant avec les fleurs qu’avec les baies.

Partie utilisée Idées de préparation
🌸 Fleurs Sirop, limonade, beignets, crêpes, gâteaux, fraisier, infusion parfumée.
🍇 Baies Gelée, confiture, coulis, cuir de fruit, pâte de fruit, association avec la mûre.
💡 Astuce de Ma Petite Ferme
Le fleurs de sureau et la fraise se marient très bien. Les fleurs apportent un parfum délicat qui change complètement un dessert simple. 
les baies se marient merveilleusement bien avec la mûre.

👉 Lire aussi : Fraisier aux fleurs de sureau

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📜 Le sureau dans les usages populaires

Le saviez-vous ?
Le sureau noir n’est pas seulement une plante de cuisine ou de haie. Dans de nombreuses traditions populaires européennes, il a longtemps été associé à la protection du foyer, aux fées, aux vieux remèdes de campagne et aux arbres que l’on gardait près des maisons.

On lui a donné beaucoup de surnoms : arbre aux fées, protecteur du foyer, arbre-médecine, pharmacien de la maison ou encore vanille du pauvre. Ce ne sont pas des preuves botaniques, bien sûr, mais cela montre la place particulière qu’il occupait dans l’imaginaire et la vie quotidienne.

C’est aussi pour cela que j’aime le sureau : ce n’est pas seulement une plante utile, c’est une plante qui raconte quelque chose de nos campagnes, des haies, des jardins et des vieux savoirs.

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📥 Fiche de terrain imprimable

Cette petite fiche est pensée pour être imprimée et gardée sous la main lors d’une balade ou d’une récolte.

Fiche de terrain — Sureau noir

Nom latin : Sambucus nigra

Type : arbuste ou petit arbre caduc, ligneux, avec écorce.

Où le chercher : haies, lisières, bords de chemins, friches, vieux jardins, sols riches.

Fleurs : blanc crème, parfumées, en grandes ombelles plates, au printemps.

Baies : noires violacées à maturité, en grappes tombantes, à utiliser cuites.

Utilisations : fleurs en sirop, limonade, beignets, gâteaux ; baies en gelées, confitures, cuirs de fruits.

Point de vigilance : toujours vérifier l’identification. Ne pas confondre avec le sureau yèble. En cas de doute, ne pas récolter.

À vérifier Présence de bois et d’écorce, port d’arbuste, fleurs en ombelles, baies noires à maturité.
Récolte des fleurs Par temps sec, loin des routes et des zones traitées.
Récolte des baies Quand elles sont bien mûres, puis utilisation en préparations cuites.

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📚 Bibliographie et sources utiles

Pour aller plus loin
Bernard Bertrand, Sous la protection du sureau, Éditions de Terran, collection Le Compagnon végétal.

C’est un ouvrage particulièrement intéressant pour découvrir non seulement la plante, mais aussi son histoire, ses usages populaires, ses surnoms et sa place dans l’imaginaire rural.

👉 Voir la fiche de l’ouvrage chez l’éditeur

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🌿 Lire aussi

➡️ Sureau noir ou sureau yèble : comment ne pas les confondre ?
La fiche sécurité indispensable avant de récolter.

➡️ Fraisier aux fleurs de sureau
Une recette de saison pour utiliser les fleurs de sureau autrement.

➡️ Sirop de fleurs de sureau
Une des préparations les plus simples et les plus parfumées.